Доска объявлений ПМР, Приднестровье
Меню Меню

Красивые ноги, сильные мышцы кора и прекрасное настроение - Zumba ST ...

6 октября 2019 г. в 14:10ID: 45271 Тирасполь и пригород 24 просмотр
Красивые ноги, сильные мышцы кора и прекрасное настроение - Zumba ST .... Тирасполь и пригород

Фитнес программа Zumba STEP запустилась теперь и в Приднестровье!
Официальная формула Зумба Степ гласит: 30% фитнеса, 30% степ-аэробики, 40% танцев.
Особенность программы – работают практически все мышцы, включая глубокие мышцы. При этом за счёт активного использования степ платформы акцент делается на нижнюю часть туловища (на проблемные женские зоны). Основная нагрузка идёт на бёдра, ноги и ягодицы.
Развивается равновесие и координация движений, а калорий сжигается ещё больше.
Веселая, ритмичная фитнес программа способна стимулировать мощнейший выброс гормонов радости - эндорфинов.
Нагрузка распределена равномерно, мышцы не перенапрягаются и не забиваются. Поэтому к концу занятий они способны продолжать работать дальше и в силовом режиме.
Во время тренировки эмоциональный подъем превышает физическую усталость, что позволяет воспринимать тренировку, как приятное времяпрепровождение при котором исчезают калории и ноги становятся красивей

Цель занятий – сбросить лишний вес, дать организму кардио нагрузку, ускорить ток крови в кровеносных сосудах и получить отличное настроение.
Уверенность в себе и умение выполнять простые ритмичные танцевальные движения придут со временем!
Производится запись в группу.
Vadim На сайте с 2019-10-06
Показать номер телефона

Поделитесь с друзьями

Бизнес-справочник Приднестровья
Присоединяйся к Oriflame!